Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe
française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la
salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des
exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire,
force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et
précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de
différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous
êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne).
Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un
rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant
reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben
COURS DE BOXE
Description
Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne). Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben
Tickets
Abonnement
30€
Info & Reservation
1 Picture
Suggested events
Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe
française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la
salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des
exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire,
force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et
précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de
différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous
êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne).
Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un
rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant
reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben
Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe
française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la
salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des
exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire,
force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et
précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de
différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous
êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne).
Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un
rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant
reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben
Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe
française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la
salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des
exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire,
force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et
précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de
différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous
êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne).
Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un
rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant
reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben
Les stagiaires volontaires de la Master class chanteront sur scène en
avant-première du concert du samedi 11 mai au soir.
En bonus: les 2 concerts du samedi soir du festival Vocabanne sont offerts !
Découvrez un site magique, étonnant, envoûtant !
Visite guidée de l'ancienne mine et usine d'argent de Vialas, avec une guide
locale, diplômée et passionnée. Au fond d'une vallée sauvage des Cévennes,
enfouie sous le lierre, une vieille usine de pierres dort, oubliée des hommes.
Le site du Bocard, inscrit aux Monuments Historiques, raconte une histoire
étonnante, celle de l'industrie retournée à la vie sauvage. La visite guidée
permet d’accéder à la fonderie où ont lieu les fouilles archéologiques (espace
fermé au public hors visite guidée).
Tout public à partir de 6 ans (les enfants de moins de 6 ans sont les bienvenus,
sous la surveillance attentive de leurs parents). Non accessible en fauteuil
roulant.
Informations pratiques : prévoir des baskets ou chaussures de randonnée
Réservation indispensable.
Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe
française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la
salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des
exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire,
force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et
précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de
différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous
êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne).
Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un
rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant
reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben
2 jeudis par mois de 9h30 à 12h30, Vivre à Vialas propose un atelier gravure
animé par Manuela Ferry dans la salle du musée de la mine. Venez découvrir
comment utiliser une presse, explorez votre créativité sur des supports aussi
originaux que le lino et le Tetrapak ! Sur inscription. 2 cours d'essai offerts.
Découvrez un site magique, étonnant, envoûtant !
Visite guidée de l'ancienne mine et usine d'argent de Vialas, avec une guide
locale, diplômée et passionnée. Au fond d'une vallée sauvage des Cévennes,
enfouie sous le lierre, une vieille usine de pierres dort, oubliée des hommes.
Le site du Bocard, inscrit aux Monuments Historiques, raconte une histoire
étonnante, celle de l'industrie retournée à la vie sauvage. La visite guidée
permet d’accéder à la fonderie où ont lieu les fouilles archéologiques (espace
fermé au public hors visite guidée).
Tout public à partir de 6 ans (les enfants de moins de 6 ans sont les bienvenus,
sous la surveillance attentive de leurs parents). Non accessible en fauteuil
roulant.
Informations pratiques : prévoir des baskets ou chaussures de randonnée
Réservation indispensable.
Venez vous entrainer à la boxe pieds poings (inspirée de la Savate boxe
française, du Full contact et self défense ) tous les mardis de 19h15 à 21h à la
salle polyvalente de Pied de Borne.
Dans une ambiance conviviale (en musique), chaque séance mettra l'accent sur des
exercices pour développer son endurance cardio-vasculaire et respiratoire,
force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et
précision ( de type "Crossfit"), par le partage entre les pratiquants de
différentes techniques de combat (Savate, Full contact...).
Que vous soyez débutant ou ayant déjà pratiqué (boxe ou autre art martial), vous
êtes les bienvenus !
Cotisation de 30 € (incluant l'adhésion au Foyer Rural de Pied de Borne).
Première séance d'essai gratuite.
PS : Ces entrainements, destinés aux plus de 16 ans, sont organisés sur un
rythme soutenu et intense : il est vivement conseillé aux personnes souhaitant
reprendre une activité physique d'effectuer préalablement une visite médicale.
Renseignement auprès de Thierry et Ben