RDV au Parc du Château à Berrias-Et-Casteljau
Au programme:
1. Découverte de la technique (environ 30 minutes):
- Présentation de la marche nordique et de ses bienfaits.
- Échau
Danse|Les Assions
Vous cherchez où sortir à Les Assions ce soir ou ce week-end ? Vous visitez Les Assions pour la première fois et vous souhaitez des idées de sorties culturelles ?
Voici le programme des évènements les plus populaires commme le Initiation à la marche Nordique.
Événements
4 événements trouvés
Au programme :
Découverte de l’espace SPA pour la détente, du Yoga pour la
flexibilité, du Pilates pour le renforcement et de la Marche Nordique
pour oxygéner votre corps.
Que vous
Ce stage de yoga est conçu pour vous accompagner pas à pas vers une pratique
autonome. Durant cette matinée adaptées à tous les niveaux, vous apprendrez à
développer votre force, votre flexibilité