Yoga au musée : des séances de sport immersives à l'Atelier des Lumières

Le 3 décembre 2024, plongez dans la nature lors d'une séance de yoga qui compte bien vous faire voyager, au cœur de l'Atelier des Lumières, transformé pour l'occasion en espace bien-être.

Pour changer un peu des cours de yoga habituels dans des salles qui manquent parfois de peps, pourquoi ne pas tenter une séance à l'Atelier des Lumières ? Ce centre d'art numérique, qui propose régulièrement des expositions immersives et digitales, vous invite cette fois pour un cours de sport hors du commun, au milieu du cosmos, de la jungle ou face à une cascade ! Pendant plus d'une heure, le 3 décembre 2024, plongez à la découverte des beautés de la nature, mais surtout de vous-même !

C'est Alexandra Gamon, professeure de yoga, qui anime cette expérience immersive de yoga vinyasa, où vous aurez l'occasion d'améliorer votre souplesse et votre dynamisme, mais aussi de vous recentrer sur votre corps et votre esprit, le temps d'un instant hors du temps. Entourés par des projections immersives, qui offrent un décor unique et magique, vous pourrez certainement vivre un véritable voyage, à l'écoute de votre respiration. Pour compléter la séance, la professeure propose un moment de relaxation et "bain sonore", où la musique et les sons guident les participants vers une relaxation profonde.

Cette nouvelle séance de yoga organisée début décembre devrait attirer de nombreux amateurs de sport et d'art : réservez rapidement votre place pour ne pas manquer ce rendez-vous bien-être ! Prévoyez de venir en tenue adaptée et avec votre tapis de yoga, pour plus de confort.